Проблема с подсветкой банки – розетка вращается

У меня над кухонной раковиной есть две маленькие лампочки. Когда лампу необходимо заменить, при попытке открутить старую лампу цоколь раскручивается. В корпусе нет места, где можно было бы его удержать. Боюсь, что проводка оторвется и может возникнуть пожар. Нет возможности получить доступ к свету на чердаке, чтобы что-нибудь закрепить. Слишком тесно, чтобы до него добраться. Есть идеи? заранее спасибо