Вы можете выполнить эти 7 задач по наведению порядка, не вставая

Приведите в порядок свою тумбочку

Тумбочки тихо собирают беспорядок. Сядьте на кровать или стул и медленно вытащите все. Старые книги, пустые стаканы из-под воды и лекарства с истекшим сроком годности можно выбросить в первую очередь. Решите, что действительно нужно держать под рукой в ​​ночное время. Большинству людей нужна только лампа, книга, очки и, возможно, зарядное устройство. Очистка этого пространства может мгновенно сделать время сна более спокойным.

Сортировка ящиков для мусора

Принесите ящик к себе вместо того, чтобы идти к нему. Сядьте за стол или на диван и вылейте содержимое в неглубокую коробку или поднос. Сгруппируйте похожие предметы вместе и выбросьте дубликаты или сломанные вещи. Вам не нужно бежать и покупать модные органайзеры. Даже небольшие контейнеры, которые у вас уже есть, позволяют разумным образом разделить батарейки, инструменты и другие мелочи. И все это без необходимости вставать.

Убрать беспорядок с электроникой

Электронный беспорядок — идеальная задача по расхламлению, которую можно выполнить сидя. Соберите старые телефоны, шнуры, пульты и наушники и положите их на стол. Если можете, подсоедините шнуры к устройствам. Если вы не знаете, чему что-то принадлежит, обычно это признак того, что оно больше не полезно. Эта задача очищает как физический, так и умственный беспорядок и облегчает поиск решения следующей технической проблемы.

Очистите свой рабочий стол

Цифровой беспорядок тоже имеет значение. Сядьте за компьютер и начните с экрана рабочего стола. Удалите ненужные снимки экрана и переместите файлы в четко обозначенные папки. Отмените подписку на людей, которых вы больше не хотите видеть. Этот вид наведения порядка не требует почти никаких физических усилий, но может заставить ваш компьютер работать быстрее, а ваш мозг — менее перегруженным.

Сортировка стопок бумаги

Почту, руководства и отдельные бумаги можно обрабатывать сидя. Сядьте за стол, рядом с которым находится мусорная корзина. Сохраняйте только то, что вам действительно нужно, и сразу же сохраняйте в организованной системе, чтобы ее можно было легко найти позже. Остальное измельчите или переработайте. Эта задача лучше всего работает на коротких сессиях. Даже десять минут могут сократить кучу бумаг, которые беспокоили вас месяцами.

Наведите порядок в своем кошельке

Ваш кошелек может незаметно стать хранилищем для подарочных карт с истекшим сроком действия, старых страховых квитанций и квитанций, а также карт лояльности, которые вы никогда не используете. Сядьте, откройте его и медленно пройдитесь по каждому карману. Удалите сегодня все, что больше не служит цели. Даже уменьшив его на несколько карточек, его будет проще использовать и удобнее носить с собой. Это небольшая задача, но она мгновенно создает ощущение порядка.

Похожие статьи

-Никогда не разбирайте эти вещи! Они стоят реальных денег

-Как навести порядок, не создавая еще большего беспорядка

-8 вещей, от которых можно избавиться, чтобы навести порядок в гараже уже сегодня

Уборка не обязательно должна осуществляться по принципу «все или ничего» или только тогда, когда у вас много энергии. Сидячие задачи легче переносят тело, реалистичны и зачастую более приятны. Они уважают ваше тело, но при этом двигают ваш дом в правильном направлении. Прогресс не волнует, встали ли вы, чтобы это произошло. Его просто волнует, что ты начал.